Aikataulu
Koe elämyksiä ryhmäliikunnassa innostavien ja ammattitaitoisten ohjaajien avulla upeissa tiloissa! Ryhmäliikunta-aikataulusta löydät niin LES MILLS -konseptunnit kuin ohjaajien omat tunnitkin. Valikoima sisältää lihaskunto-, kestävyys- ja kehonhuoltotunteja. Ole vahva BODYPUMP® -tunnilla, nautiskele joogan ja pilateksen parissa tai paranna aerobista kuntoasi fiilistellen tai tanssien!
Jäsenillä on vaihtoehtoisesti mahdollisuus osallistua virtuaalitunneille vapaavalintaisesti oman aikataulun mukaan tai aikataulutettuna. Voit siis tulla paikan päälle ja valita itse sinulle sopivan viruaalitunnin laajasta valikoimastamme. Lisäksi FUNin jäsenillä on käytössään upea FUN Videokirjasto, jonka kautta voit kotona tai matkoilla treenata lempijumppiasi.
Muistetaan yhdessä ryhmäliikunnan pelisäännöt:
1. tule tunnille vähintään 10 min aiemmin ja muista aina vahvistaa tulosi appin kautta
2. annetaan virtuaalituntia tekevän ihmisen rauhassa lopetella treeninsä ja ei tulla saliin sitä ennen. 10 minuuttia aiemmin saa tulla valmistautumaan.
3. pese pukuhuoneessa kätesi ja tarvittaessa desinfioi ne salin puolella
4. käytä omaa juomapulloa, sisäliikuntakenkiä sekä hikipyyhettä
5. pese kätesi ja tarvittaessa desinfioi ne myös lähtiessäsi
6. myöhässä ryhmäliikuntatunnille meneminen on kiellettyä
7. sairaana tai oireisena ryhmäliikuntatunnillle osallistuminen on ehdottomasti kielletty
Voit varata jumppasi vaikka kotisohvalta käsin Liikuntakeskus FUNin puhelinsovelluksesta. Jumpat tulevat viikkoa ennen varattaviksi FUNin omaan sovellukseen ja sieltä näet tarkan ajan ko. jumpan kohdalta, kun näpäytät sen auki. FUNissa on käytössä jonotusjärjestelmä, ja saat tiedon FUNin appiin, heti kun paikka tunnilla on sinulle vapautunut.
Sinulla on oikeus varata neljä jumppaa viikossa, saat toki käydä useammallakin tunnilla, mutta varausoikeus viikossa on neljälle tunnille. Pystyt paikan päällä ilmoittautumaan alkavalle tunnille, jos paikkoja on vapaana ja vaikka sinulla olisi 4 varausta täynnä.
HUOM! Jos teet neljä peruuttamatonta varausta ja et tule tunnille, tulee sinulle automaattisesti kahden viikon varauskielto. Saat toki tulla tunneille ja osallistua tunnille varaamalla paikan päällä appin kautta paikan, muttet pysty sitä ennakkoon tekemään kahteen viikkoon.
- Vahvistat varauksesi FUNissa paikan päällä viimeistään 10 minuuttia ennen tunnin alkua turvaportilla, kun avaat appilla portin. Turvaportin avautumisen jälkeen saat puhelimeesi popup viestin, josta näet tunnin/tunnit mihin olet tulosi juuri vahvistanut.
- 10 minuuttia ennen tunnin alkua vahvistamattomat varaukset raukeavat ja tunnille vapautuu siis paikkoja. Jos saavut FUNiin myöhemmin kuin 10 minuuttia ennen tunnin alkua, ole hyvä ja varaa paikkasi appista uudestaan.
- Olethan kiva jumppaystävä ja jos tiedät ettet pääsekään osallistumaan tunnille, perut varauksesi viimeistään kahta tuntia ennen jumpan alkua. Kiitos!
- FUNilaiset ovat reippaita varaamaan tunteja, joten älä huoli, vaikka tunnit näyttävät olevan täynnä! Paikkoja vapautuu reilusti ennen tunnin alkua, joten tule rohkeasti paikan päälle jumppaamaan.
Tervetuloa liikkumaan ja viihtymään!