Avoimet ovet 6.1.2026 klo 12-16
Tutustu VELOITUKSETTA ryhmäliikuntaan, kokeile kuntosalia ja testaa virtuaalitunteja. Osallistu Personal Trainer Tiian PT-ryhmiin, kysy vinkkejä harjoitteluun tai ravintoon liittyen ja osallistu FUNin kuukausijäsenyyksien arvontaan. Tarjolla myös raikkaita hedelmiä!
Päivän ohjelma:
klo 12.15 BODYPUMP® 45 Kristiina (Timanttisali)
klo 12.30 Toiminnallinen treeni pienryhmätreenidemo 30 Tiia (Toiminnallinen tila)
klo 13.15 Tekniikkaklinikka maastaveto 20 Tiia (Toiminnallinen tila)
klo 13.15 FUNJooga 20 & FUNPilates 20 Marjo (Timanttisali)
klo 14.10 BODYSTEP® 45 Tiia (Timanttisali)
klo 15.10 Kuntopiiri 45 Tiia (Timanttisali)
——————
klo 18.30 FasciaMethod 55 Elli (jäsenille)
Tule kokeilemaan miltä tuntuisi treenata innostavassa porukassa motivoivan valmentajan johdolla! Toiminnallinen treeni takaa tehokkaan harjoituksen koko keholle. Kaikille sopiva pienryhmätreenidemo pidetään toiminnallisella puolella ja on kestoltaan 30 minuuttia. Kahdeksan ensimmäistä pääsee mukaan!
Tule harjoittelemaan maastavedon tekniikkaa! Tekniikkaklinikalla harjoitellaan maastavedon oikeaa asentoa ja liikerataa sekä saadaan vinkkejä, joilla nostaminen tuntuu turvalliselta ja sujuvalta – sopii kaikentasoisille. Kuusi ensimmäistä pääsee mukaan!
Tunnit varattavissa viikkoa ennen Liikuntakeskus FUN -puhelinsovelluksen kautta! Ryhmäliikunnan tuntikuvaukset löydät nettisivuiltamme tai sovelluksesta.
TUTUSTUJA HOX! Lataathan valmiiksi liikuntakeskus FUN -sovelluksen ja rekisteröidy. Me opastamme paikan päällä sinut FUNin käytäntöihin! Tulethan hyvissä ajoin niin varaamme sinulle paikan haluamallesi tunnille. Vain jäsenet voivat varata ennakkoon ryhmäliikuntatuntinsa. Lämpimästi tervetuloa!
