Personal Trainer workshopit
Haluatko kokeilla Personal Trainer palveluja veloituksettoman workshopin merkeissä? Kokeile osaavissa käsissä miten oikealla tekniikalla suoritetut kuntosaliliikkeet ovat turvallisia ja tehokkaita. Lue alta lisää ja ilmoittaudu FUN appin kautta jumpat välilehdeltä!
Kiitos FUNilaiset tuestanne koronaepidemian keskellä! Kiitoksena KAIKKI vuoden 2022 workshopit ovat teille ILMAISIA. Kiitos!
Selkä vetreämmäksi - workshop
Lauantaina 12.2. klo 10.30-11.00 Selkä vetreämmäksi - workshop
(enintään kuusi osallistujaa) VAIN JÄSENILLE
Tuntuuko selkä kipeältä? Istutko päivän mittaan paljon ja selkä tuntuu koko
ajan jäykältä? Rajoittaako selkäkipu arjessa toimimistasi? Voisiko kohdennetun
harjoittelun avulla saada selkää vahvemmaksi ja vetreämmäksi?
Tule tutustumaan Personal Trainer Tiia Mensoseen ja kokemaan minkälaista
olisi harjoitella Tiian valmennuksessa. Puolen tunnin aikana käydään läpi
harjoitteita selälle ja tehdään pienimuotoinen treeni osaavan Personal
Trainerin johdolla.
Kyykky kuntoon - workshop
Launataina 12.2. klo 11.15 - 11.45 Kyykky kuntoon -workshop
(enintään kuusi osallistujaa) VAIN JÄSENILLE
Oletko aina halunnut kyykätä vapaalla tangolla, mutta et ole uskaltanut, koska et ole varma suoritustekniikasta tai siitä teetkö sitä oikein? Tule mukaan hakemaan varmuutta suorituksiin!
Kyykky- workshopilla käydään läpi takakyykyn perusperiaatteet ja turvallinen suoritustekniikka. Puolen tunnin aikana käydään myös osallistujien kyykkytekniikat läpi ja annan vinkkejä turvalliseen suorittamiseen.
Tule samalla tutustumaan Personal Trainer Moona Lehtoseen ja kokemaan minkälaista olisi harjoitella Moonan valmennuksessa. Puolen tunnin aikana käydään läpi
kyykyn teknikkaa osaavan Personal Trainerin johdolla.
Varaa paikkasi FUN appin kautta jumpat välilehdeltä. Workshopit tulevat varaukseen viikkoa ennen!
Etkö tiedä mitä tehdä kuntosalilla? Kaipaatko ammattilaisen apua salitreeniin? Me autamme sinua löytämään treeni-ilon ja -motivaation! Tilaa nyt ilmainen konsultaatio FUN Personal Trainerilta.
