FUNin Juoksukoulu
- Kevään juoksukoulu saa jatkoa syksyllä 2022!
Lue alta mitä sinulle tarjoaa FUNin toiminnallinen juoksukoulu ja Personal Trainer Heidi Kaaresto! Mukaan pääsee yhdeksän (9) reipasta treenaajaa.
Otetaanko juoksun ilo ja onnistuminen yhdessä haltuun?
Kevään ryhmä jatkaa syksyllä ja nyt sinulla on mahdollisuus tulla mukaan! Jos olet jo hieman omatoimisesti juossut, mutta haluat tarkistaa tekniikkasi ja saada monipuolisemmaksi juoksuasi, niin tämä ryhmä on sinua varten.
Pienryhmä kokoontuu kerran viikossa. Tapaamisten aikana hiotaan juoksutekniikka kuntoon, sekä tutustutaan harjoittelua tukevaan lihaskuntoharjoitteluun ja kehonhuoltoon. Lähdetään porukalla pistämään rauhassa tossua toisen eteen - juoksemisestakin voi tulla nautinto!
- aloitus torstaisin 4.8. klo 18
- kesto 7 viikkoa (50 min/kerta)
- enimmäisosallistujamäärä 9
- ulkoharjoittelua, ei sisällä kuntosalitreeniä
- hinta vain 99 €